Correr 5km em 40 dias
Mesmo que hoje você não aguente 5 minutos.
Você não precisa ser atleta. Só precisa de um método que funcione — e de alguém que já correu o que você ainda sonha.
Quero correr meus 5km agoraDo zero ao 5km
Em 40 dias de pura evolução
Você vai começar cansando fácil, duvidando de si, achando que nunca vai dar conta.
Mas em poucas semanas… seu corpo vai responder. Sua respiração vai fluir.
E o que antes parecia impossível vai se tornar prazer.
Do pódio à missão
Te fazer correr livre.
Eu sou Moiseis Martins — ex-atleta de 100m rasos, campeão paranaense e Top do Paraná por 3 anos consecutivos.
Vivi o limite do corpo humano. E descobri que a verdadeira vitória não está na medalha — mas na superação pessoal.
Hoje, minha missão é te guiar a correr de um jeito diferente: leve, prazeroso e possível.
O Método Desafio Corre Comigo
Treinos curtos. Técnica precisa. Evolução rápida. Zero lesão.
Técnica
Aprenda postura, passada e respiração corretas. A base de tudo.
Progressão 40 dias
Cada semana te leva um nível acima, sem pressa, sem lesões.
Suporte e comunidade
Você não corre sozinho. Temos uma comunidade que te apoia.
É um treinamento pensado pra você vencer seu corpo, não pra ele te vencer.
Eles também achavam que não conseguiriam…
até correrem seus 5km.
"Eu nunca tinha corrido nada. No 25º dia, fiz meus 4km sorrindo."
"Achei que era coisa de atleta. Hoje, corro 3x por semana sem dor."
"O curso me devolveu confiança e energia. Corri meus 5km e chorei no final."
Tudo o que você precisa pra correr 5km com prazer.
+ Acesso a todas as atualizações
O preço de um mês de academia.
O resultado de uma vida.
De R$67,90
Oferta especial Black Friday
- ✓ Aulas em vídeo
- ✓ Planilha dos 40 dias
- ✓ Materiais de acompanhamento
- ✓ Comunidade VIP
- ✓ Acesso a todas as atualizações
Garantia de 7 dias. Se não sentir o impacto — devolvemos 100%.
Por menos do que você gasta num tênis novo, você vai desbloquear o corpo e a mente.
![Corredor ao pôr do sol em silhueta dramática](https://moiseismartins.pro/wp-content/uploads/2025/11/Generated-Image-November-14-2025-10_27PM.png")
Correr 5km não é sobre velocidade.
É sobre provar pra si mesmo que você ainda tem o controle.
A cada passada, você se reencontra com quem é — forte, disciplinado, vivo.
E quando cruzar a linha dos 5km… vai perceber que não era sobre corrida.
Era sobre você.